Blog

Są takie dni, gdzie stoły wędrują pod ściany i jadalnia zamienia się w parkiet :) To chwile, gdzie zapominamy o chorobach i troskach i się bawimy :) Polecamy każdemu w każdym wieku!

Śmiertelność wśród Seniorów w okresie gorącego lata może być niemal dwa razy wyższa niż w innych porach roku. Spowodowane to jest zmianami w mechanizmie obronnym organizmu seniora, który nie jest już tak wydajny jak u młodego człowieka.

W upalne dni pamiętajmy o kilku zasadach:

1. Nawodnienie organizmu (2-3 litry płynów, regularnie i w małych ilościach - pijmy nawet gdy nie czujemy pragnienia)
2. Krem z filtrem UV i nakrycie głowy na zewnątrz (jeśli nie ma potrzeby to lepiej pozostać w domu)
3. Lekkie, luźne ubranie z naturalnych tkanin
4. Chłodnik,...